[...] jak na razie na tej thermie nie zjechalam ani kilograma, a biore juz z 3ci tydzien. Jednak wszyscy dookola moowia mi ze nikne w oczach- prawdopodobnie to dlatego ze miesnie waza wiecej od tłuszczu i po prostu wyglad mi sie zmienil ale na wadze nie wiele.Anyway jestem ciekawa historii dugiego.Ja jestem pewna jednego- i bez thermy spoko [...]
[...] happy. Nie stwierdzam na razie powaznych skutkow ubocznych oprocz bezsennosci i utraty miesni bo kazdy powinien sobie to wbic do glowy odchudzajac sie przy pomocy TP nie tracisz samego tluszczyku, to by bylo za proste, tracisz rowniez miesnie. Teraz bede musial odbudowywac to co stracilem ale i tak powtarzam ze warto naprawde warto !!!! :))))))
Logan - dzięki. Trochę mnie załatwiło i teraz muszę leżeć w łóżeczku. Ale dziś spróbuję uderzyć na siłkę, trochę wypocić i powinno być git! Dufus - Moim zdaniem łączenie TP i Fat Burnerów z jednej strony nie ma sensu (choć mogę się mylić; jeśli ktoś ma jakieś rozsądne argumenty to proszę mnie oświecić ). W końcu TP jest na tyle silna, by sobie [...]
Grasik i Logan wiem co mieliście na myśli pisząc czy mnie po******liło Wczoraj nie miełem okazji wziąść Thermy przed treningiem i dlatego nie wiedziałem o co wam chodzi. Ale za to dzisiaj, miałem. I niema porównania...wczoraj moim największym osiągiem na rowerku było 35km przez ok 60 min jazdy, a dzisiaj po Thermie "zap*****lałem [...]
Ja nigdy nie miałem czegoś takiego do pewnego czasu. Tydzień po kuracji antybiotykowej walnąłem jakieś 180 mg efedryny plus wspomagacze (odpowiada to mniej wiecej 6capsom Thermy) i dopiero od tego momentu czuje tak jakby czasami lekkie kłucie. O dziwo wcześniej taka dawka na mnie działała w porządku i bez żadnych skutków ubocznych. Nie trudno [...]
Ile dni po odstawieniu środka reguluje się temp. ciała i mijają poty i wogóle ta efedryna schodzi z organizmu? A tak wogóle to nieźle mnie wy***ała ta TP. Co 3 kobieta ogląda się na mój widok na ulicy. Co 4 spogląda na moją dupeczke, która coraz to bardziej robi się jędrna i sprężysta. Polecam TP już spadło zemnie 4 kg i jeszcze mam 3 tygodnie [...]
Anoza – a nie jesz czasem za mało węgli? TP musi ‘otrzymywać’ odpowiednią ich ilość, by dobrze działała. Spotkałam się z przypadkami, gdzie TP w ogóle nie działała – ani nie było zmniejszenia wagi czy też obwodów, ani speeda do ćwiczeń. Szczerze mówiąc jesteś całkiem nowym przypadkiem! A może masz zbyt mało [...]
jeśli mam byc szczera to nie jada ww. Od dawna jadam głównie jugurty, kapuste pekińska hmm. Nie jadam ani pieczywa, ryżu miesa i nic podobnego. trenuje codziennie. Godzina aerobów/30 stepet i 30 rower/, potem 45 siłowych i znów godzina aerobów. Potem sauna. mi chodzi głównie o dolne partie i brzuszek. Mieśnie brzuszka czuje i owszem widac je już. [...]
Dzięki Anoza! Ja też się cieszę, że jestem i że jest forum i Wy... Co do Twoich ćwiczeń - przed siłowymi rób sobie 15 minutową rozgrzewkę (np.rowerek lub stepper), potem ćwiczenia siłowe a na końcu aeroby. Zmniejszysz tym ryzyko ewentualnych kontuzji na siłowni. Bo jeśli najpierw wykonujesz aeroby, mięśnie są już zmęczone i na siłce możesz nie [...]
[...] Metabolic Thyrolean, Kapsolki z zielonej herbaty. No ale musze przyznac ze to byla dosc droga kuracja=)trwajaca dwa miechy prawie ale efekty byla bardzo przyjemne, miesnie sie fajnei zarysowaly i obwody skoczyly. Niestety to bylo przed wakacjami i w w wkacje byla robota, dupiate jedzenie prawie brak silki i dupa. No nic trzeba ciulac na [...]
Muscles, generalnie wszystko rozbiega się o staż treningowy. Jeżeli Twój orgaznizm przeszedł już przez intensywny stan anaboliczny i masz zbudowaną stałą czystą masę mięśniową to trudno będzie w takim wypadku spalać tłuszcz i rozwijać umięśnienie. Natomiast jeżeli jeszcze nie masz za sobą ostrych efektywnych treningów, czyli innymi słowy dopiero [...]
[...] 3x/dzien juz mi sie cykl konczy. sila zamiast mi malec to rosnie ale cos z tym odsmalcowaniem sie cos opornie mi idzie waga niby niska ale te obwoady moze tluszczyk spada a miesnie rosna? hgw i ostatnio jest jakos nie klawo wczesniej bralem 4tabsy thermy zasypialem o 23:00 i wstawalem wyspany o 6:00 a teraz biore 3tabsy mam problemy ze snem, [...]
Ja zaczęłam brać Therme jakiś miesiśc temu, wtedy postanowiłam że przez ten miesiąc nie będe się ważyć ani mierzyc... i przez ten cały miesiąc miałam okazję przekonać sić że mój przypadek to totalna anomalia (co mnie z resztą cieszy)... po pierwsze: waga ani trochę nie drgnęła po drugie: straciłam większość tkanki tłuszczowej po trzecie: dzięki [...]
No to krótka chwila chwały :) Ubyło mi 20kg.To nie zmienia faktu ze jeszcze 15 do stracenia,ale to już coś. Teraz wyniki: pas 110(ponad)---92 udo 71---65 biceps 39---36,5 (siła została :) klata 120---108 (wtedy 10x60kg , teraz 7x70kg albo 20x50kg-czyli ne tak źle) Wnioski i fakty: -kuracja trwała 2mc,z czego 6tyg na thermie -dodatkowo biore [...]
1.ILOŚĆ DOSTARCZANYCH WĘGLI NIE MOŻE BYĆ ZA WYSOKA (BO TO POWODUJE PRZYROST MASY) ANI TEŻ ZA NISKA (NA TP OZNACZA TO ZŁE SAMOPOCZUCIE). OTYMALNIE 4 G/KG MASY CIAŁA. CHOĆ NIEKTÓRZY ŚCINAJĄ WW DO 3 G/KG. 2. LEPIEJ RANO. CO DO 17.OO - TROCHĘ PÓŹNO. MOŻESZ RANO NIE WSTAĆ DO PRACY =>PROBLEMY ZE SNEM. TE 3 POSIŁKI TO OSTATECZNOŚC - ALE NIE [...]
Eh czlowiek tak sie boi o swoje miesnie:) ze sam nie wiem co wziasc ,a wiec jak widze nowa therme odpuszcze sobie i tak mysle ten Ultra Ripped Ultimate ma polowe mniej efki niz therma stara a wiec sam nie wiem,dodatkowo bede bral napewno glutamine dziennie 15g i bcaa oraz jak zwykle bialko i nie wiem czy brac therme stara za duzo miecha nie [...]
Hosse to zabrzmiało tak jakby zwykłe odchudzanie np super niska podażą kalorii albo wielkimi ilosciami aerobów powodowało mniejszy ubytek miesni. Powtarzam ECA chroni mięsnie podczas odchudzania.Organizm ma do dyspozyji wiecej kwasów tłuszczowych i moze z nich łatwo korzystac jako źródło energii. Zapobiega to wiec korzystaniu (jak ma to miejsce [...]
Tak Samo ECA na pewno tego nie powoduje! ECA bierze sie podczas diety na rzeźbe czyli - obniżamy kalorie i dodajemy aeroby I to te ostatnie czynniki moga powodowac utrate tkanki miesniowej. ECA pomaga zachowac miesnie na diecie redukcyjnej ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
[...] I jesli mozesz powiedz.. wracam z tego rowerku rano, zjadam sniadanie i kiedy zjesc ta druga kapse? I jakie cwiczenia oprocz jazdy na rowerze beda dla mnie okej (mam szczuple rece, w ogole jestem raczej drobna, z brzucha chce zrzucic troszke plus wyrobic troche miesnie na brzuchu, a przede wszystkim chce zrzucic PUPE :P i uda). Z gory dzieki!
[...] Brzuszek zeby sie udwidocznil to musi byc naprawde dobra dieta i aeroby. Cwiczenia typu spinanie itp. nie pomoga, acz kolwiek nie zaszkodza, bo pozwola bardziej uwypuklic miesnie. Co do aerobow, to staraj sie trzymac tempo rowne 65-70% HR max, czyli tetna maxmalnego (wyliczasz je 220-Twoj wiek). To chyba wszystko, niezle sie rozpisalem [...]
Therma Pro
